Nous la connaissions déjà pour nos migraines et le mal des transports en autre utilisation, avez-vous déjà pensé à elle pour soulager la fatigue. Après presque un mois de farniente et de soirées tardives parfois arrosées, voilà que vous devez subitement reprendre vos habitudes et être à nouveau au top dans votre quotidien. Vous conviendrez que ce n’est pas toujours facile au début et qu’une cure de fruits riches en vitamine C (orange, citron, kiwi, etc.) s’avère souvent un soutien essentiel. Et qu’un apport en complément de cynorrhodon ou d’acérola ne pourra que vous être profitable. L’été est fréquemment pour certain une période d’excès en tout genre. Il va falloir maintenant faire l’effort de contrôler à nouveau son alimentation. Les organismes ont besoin d’être nettoyés et notre huile essentielle biologique va largement y contribuer. Mais, il est temps désormais d’évoquer la reine de la rentrée en huile essentielle qui n’est autre que, vous l’avez bien compris : la Menthe Poivrée. Attention à ceux qui ont de la tension artérielle, ils devront s’abstenir, car elle est fortement stimulante. Vous pourrez prendre deux gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée sur une cuillerée de miel ou sur un sucre tous les matins pendant 15 jours. Cette huile essentielle est tonique et rééquilibrante, de plus elle vous aidera de façon efficace à vous concentrer et réveillera rapidement vos facultés cognitives d’avant les vacances. Elle vous permettra également de diminuer toute confusion mentale, et contribuera largement à vous éclaircir les idées. Bien sûr, on ne peut pas ignorer son action sur la digestion et encourager tout un chacun à apporter quelques feuilles de Menthe dans ses salades par exemple. Enfin, je tiens à rappeler qu’elle est interdite aux femmes enceintes et aux enfants de moins de sept ans.